こんにちは。あかねです。大学生活、そして学生生活最後の春休みとなりました。教員免許の話をしているように4月からはそういう職場なので、厳密には来年の今頃も「春休み」はやってきているはずですがそれは置いておきます。
2月の中旬は友人(私の記事で出てくる「友人」はほぼ同一人物です。その、いつもの「友人」です。)と一緒に名古屋へ卒業旅行に行きました。徳川園や徳川美術館でのひなまつり展示、明治村で明治偉人隊の方々との写真撮影や写真館、西園寺邸見学とスタンプラリー参加などとても楽しいものでした。下旬には近代文学自主ゼミの先生や皆と鎌倉へ行ってお寺や海、碑などを見学してきました。
3月は映画を観に行く予定でした。テレ玉で放送していたドラマ「おいしい給食」が「―Last Battle―」という副題を付けて劇場版として帰ってきたのです。市原隼人主演で、給食を食べるために教員になった男を演じます。現在上映中です。3月下旬にもFateシリーズの劇場版で最終章にあたるものが上映されるのですが、コロナウイルスに感染しないよう観に行くのは止めているのが現状です。
卒業式も祝賀会も中止になってしまい残念です……。

しかし、生協さんが頑張ってくださった結果、振袖の着付けや写真撮影を行ってくださることになりました！とても嬉しいです。楽しみにしていたことも誰かが懸命に日程調整・代金徴収をしてくれたことも空しく消えてしまうばかりという気がしていましたが、ご厚意が本当にありがたいです。あとは自分自身が健康に気を付けて過ごすのみだと思っています。勿論、4月からの準備もしていきます！
以上、非日常の中の春休みを過ごすあかねでした。ちゃんと大学や生協、振袖を貸してくださる会社のHPを見るようにしましょうね！そして早くこの事態が収束しますように……。4年生の皆、4月がどうなるか分からないけど頑張っていきましょう……！

何故なら正義の対義語は不正で、悪の対義語は善だからです。正義と善は別であり、正義の反対は悪ではないのです。
こんにちは、あかねです。前々回でしこりが見つかった話をしたと思います。あの結果が出まして、良性なので今すぐどうこうということもなく、癌になるような心配もないとのことでした。
ただ、今後大きくなっていった場合は手術が必要になるとのこと。良性か悪性かということと手術が必要か否かということは全くの別物として考えなければならないらしく、大変驚きました。手術の可能性が消えない事実に、思わずタイトルの内容を思い出した次第です。
大きくなる前に気が付けたので「検査したら良性だったけど大きいので今すぐ取り除きましょう」などという事態は避けられましたが、再検査は半年後なので手術しても職場に迷惑がかからないような予定を組む所存です。早めに万が一の心構えが出来たことだけが不幸中の幸いですね。
皆さんも自分の体を大切にして日々をお過ごしくださいね！以上、何ともなかったあかねでした。

こんにちは。あかねです。国立博物館に東寺の仏像が展示されているので見に行きたいのですが、教職の勉強と卒論の資料集めに奔走しているためどこにも行けない日々を送っております。教育を学ぶのも研究も楽しいので良いのですが……田端文士記念館にも行きたいですし、武者小路実篤記念館にも行きたいですし、日本近代文学館にも行きたいです。いつか楽しく行けるよう、今は勉強を頑張りたいです。友人たちの「頑張りすぎるな！休め！」という声が幻聴で聞こえるので、きちんと休憩も取るようにします。
さて、本題に入りたいと思います。これからお話することは、実際に私の身に起きた恐怖体験です。新生活にも慣れてきた1年生は特に注意してお聞きください……。
あれは私が大学1年生になってから3ヵ月も経った、夜のことでした。
「あかね、少し痩せた……？」
「えー、そんなことないよ」
元々高校3年の頃は56～57kg。身長から考えると60kg以上あってもおかしくありませんが、様々な事情でベスト体重でした。しかしこの夜、親の疑問に笑って答えた私は、悪ふざけの気持ちもやや込めて体重計に乗ります。52kgでした。首を傾げて、目の錯覚かともう一度乗ります。52kgでした。4kgもなくなっていました。
この後、私の体重は減りに減って、酷い時は50kgになりました。分かりやすくこの危機をBGMで言い表しますと、痩せすぎ(18.0未満)と標準(18.0以上)を彷徨っている状態です。この時は、49kg以下になったら病院に行くということで親と合意していました。体調もガタガタになりました。元通りの体重になるには3年かかりました。そうです、つい最近やっと戻ったんです。
何が起きたのでしょうか。友人に相談したら、すぐに分かりました。以下、箇条書きで挙げていきます。
・おやつを食べる習慣が消えた。
・安いので専らお茶を買った。
・通学距離が伸びたうえ、立ちっぱなしも多くなった。
・学校まで歩くようになった。
・そもそも食欲が薄いため、大きさ関係なしにパン2個やおにぎり2個で満足していた。放課後のサークルに備えた夕飯も量は少なめだった。
お分かりいただけたでしょうか……。①カロリーの摂取量が減って、②運動量が増えた。このダブルパンチにより、摂取カロリーが消費カロリーを下回ったと考えられました。他にも、米やパンより野菜や肉のが好きだったとか、新陳代謝が良かった等の理由も関係しているかもしれません。とにかく、振り返ってみるとかなりストイックな生活をしていたことに気が付きました。
それからは意図的におやつを食べ、カロリーの多い昼食を摂り、清涼飲料水も時々飲むようにしました。電車内でも積極的に座るようにし、杖をついている日も無理せず優先席を譲っていただくようになりました(どなた様からも譲っていただけない時の方が多いんですけれどもね！具合が悪い方の可能性もあるので何とも言えませんが、後で必要な人に譲るつもりなら健康でも座って良いんだと、この体になってから思っております)。
友人には感謝してもしきれません。「これしか食べないの！？もっと食べなさい！」と言ってくれてありがとう……。そんなわけで、高校の頃より①おやつを食べなくなった・食事量が減った②通学距離が伸びた・運動の機会が増えたという方はお気を付けくださいね。体重の減少で風邪もひきやすくなりましたし、運が悪いと栄養の欠乏で何かしらの病を引き起こしていたかもしれません。食欲がないとか、食事が面倒くさいといった方も、どうか摂取カロリーを意識してみてください。折角の大学生活、悩み事は少なくしたいですよね……取り返しがつかなくなる前に、健康状態もこまめにチェックしてみてくださいね！
以上、あかねからの注意でした。前回から連続の注意喚起で申し訳ないです！でも、一度損なわれた体が元に戻る保証はありませんからね。「お前が言うな」と友人たちに言われそうですが、自分の体をちゃんと労わってあげてくださいね。

こんにちは！
不安定な天気が続きますね…我が家の地域は雷雨で常に外がピカピカ光り、ゴロッゴロ鳴っている状況です。
明日は大学4年目にして初めて、いわゆる「花火大会」に行く予定なので、曇りでもいいので中止にならないことを願っています…
さて、ゼミの中間発表も終えて夏休みが始まり、家にいる時間も長くなりました。
私は一人っ子なので平日に家にいる時の話し相手は専ら母です。そのためここ最近、母が健康番組などで得た「健康のための食事」の情報をよく聞き、知らず知らずの内に健康的な食生活を送っています笑
その一例がこちら↓(母からの指示で私が作成)

本当は表の左端に家族3人の名前が書いてあるのですが、1日にこの10品目を摂ると(詳しいことは忘れてしまいましたが)とにかく健康にかなり良いようです！
このボードを作ってから、夜だけ外食の時にもつい意識して食べるようになってしまいました！ 先日は友人と居酒屋に行ったのですが、この話をしたら友人まで「ほしちゃん！これにはお芋入ってるよ！」と協力してくれて嬉しかったです笑

他にも、「唐辛子と黒胡椒を毎日少しずつでも摂るとカプサイシンの効果で食べ物が喉に詰まりにくくなる」などの情報により、我が家の食卓はどんどん健康的になっています！！

なんともオチのないお話でしたが…
夏休みで家にいる時間が長いからこその、ちょっとした幸せをお送りしました。笑
以上、ほっしーでした(^^)

こんにちは！こりです！

テストとレポートが終わりました！！いえええい、めっちゃホ～リデェイ！！ウキウキな春休み、希望！！

……と思っていました。が、本日インフルにかかりました。病気なんて中学一年以来（？）です。だから「インフルかな……」って思ったから病院に行ったけれど、実際にインフルと診断された時、改めて吃驚してしまいました。体が強いからって油断してはいけないですね。

それにしてもインフルのせいで五日間は家の隔離された場所にいなくてはならない、安静に寝ていなくてはならない……！春休みが始まったばかりだというのに！……でも元気なんです！熱が高いだけ！頭も痛いけど、偏頭痛で慣れているので、平気！それなのに五日間も寝ていなくてはいけないなんて、最悪です……

昔はインフルにかかりたかった。インフルにかかったら、学校が休めるから、親に世話を焼いてもらえるから……でも大学生になったら、インフルは困ります。まず学校の授業をインフルで休んだら、高校までの様に学校側が勝手にやってくれるのではなく、自分でその手続きをしなくてはいけない。テスト時に休んだら、再テスト期間はあるけれど別途お金がかかる。あとバイトをやっていると、インフルだからって「はい、OK」とはならず、責任者から「えー、困るんだけど」みたいな声音で対応されます。仕方がないとはいえ、怖いし、同じ職場の人に申し訳なくて心が痛みます。

あと個人の話になりますが、私はバレンタイバイトを予定しまいました。長期バイトではなく、短期バイトをやっている私は安定した収入はありません。そのため高時給であるこのバイトで稼いでお金を貯めようと思っていました。短期バイトだからこそ数日でも休むと周りに迷惑がかかるうえに、「なるべく多い日程で！」と言ってしまったがために他の人より迷惑がかかる日程が……だからインフルのせいで行けなくなってしまい、本当に残念。こんなに元気なら隠して行ってやろうかとも思いましたが、流石に飲食に関わるバイトなので、流石にね。

まあ、かかってしまったものは仕方がありません。ゆっくり体を休めて、元気にしっかりと働けるように備えるしかありません。

みなさんもインフル流行っていますので気を付けて下さい。では、アディオス☆

こんばんは。

日々皮膚の乾きと戦い続けております、せきねです。

乾燥、お悩みの方いらっしゃいませんか…？

冬場で何が乾燥するって、私の場合は手と唇なのですが。

手はアカギレというか切り傷だらけでたいへん辛い。

唇はパッキパキになってたいへん辛い。

でも、最近になってだいぶ改善されたのです。

お金がバイトで稼げるようになり、自分でアイテムを調達できるようになってからは…！

まずは手。

とくに何も言うことはない気が。

空前絶後の最強コスパクリームです。

うるおいを愛し、うるおいに愛された、保湿力の変わらないただ一つのクリーム……ニベア。

クリームだけじゃ潤わないッという方は、お風呂上がりのときにでも化粧水→美容液→クリームの順で使うと、クリームがよく浸透する(ような気がする)と思います。

化粧水にしてもクリームにしても、水気のある肌の方がよく浸透するそうなので…。

潤っている肌はますます潤い、そうでない肌に潤いは届きづらい…。なんて世知辛いのだろう。

ちふれの美容液↓などは600円程度でお手軽なので、全身の気になるところの保湿に気軽に使えます。

やっぱり手が乾燥してると何かと不便ですからね…。ビニールの口が開けられなかったり、お札を目的枚数とれなかったり。

ニベアはオープン価格なので、安い所はとことん安い。

うちの近所の最安値は398円（税抜）でした。

次は唇。

ずっとスティックタイプのリップクリームを使っていたのですが、いまいち決定打に欠けておりました。

日中つけていても、気になってぺろぺろしてしまうからだと思います。犬か。

そこで、使ったのはこちら。

無印良品　うるおいリップエッセンス

お値段は700円（税抜）くらい。

クリームが効かなかったのでエッセンス。

昼につけると舐めてしまうので、夜寝る前につける。

かなりぺたぺたする質感なので、好みが結構分かれそうな気がします。

でも夜にこれを塗って寝ておけば、次の日は一日中割れ知らず。

もともと唇の化粧下地という商品なので、朝のお化粧で使っても全く問題はないのですが、自分にはこの使い方が勝手が良いなァと思っております。

リップクリームでは物足りなかった方は、ちょっと選択肢にいかがでしょうか。

ニベア　398円

リップエッセンス　700円

＝1098円

税抜きとはいえ1000円前後のお手軽プライス。

乾いた冬、どうか痛い思いをせずにお過ごしください。

どうもどうも、まなみです。

最近、理想のトマトというトマトジュースにハマっています。リコピンの効果で色白になるかな？と思って飲み始めたのですが、これが美味しい！濃厚でドロドロしてて、味が濃いです。そのまま飲む以外にも、少しお湯を足してコンソメとオリーブオイルとチーズと胡椒を入れてスープにして飲むのも美味しいです。カロリーも低いしお腹が空いたらいつでも飲めるように、とamazonで大量に買いました。はっぴー！

さてさて、私は今大学4年生で、来年からは社会人です。(卒業できるって信じてます…。卒論しんどい)

社会人の女性ってこう、パキッ！パリッ！デキる女！みたいなメイクをしてるじゃないですか、私もアレをやりたいんですよね。

メイクってなんとな〜くしてたけど、もっと良いアイテム、やり方ってあるんじゃないか？就活のときは就活メイクをネットで調べて実践してたけど、これって社会人になってもこのままでいいのか？という疑問が浮かんだので、美容雑誌を買ってみました。

美容雑誌を買うのは初めてだったのですが、色んなコスメとその使用例がたくさん載ってるんですね！(当たり前体操)

特集の「見たままアイレシピ」というアイメイクの方法がたくさん載った企画が面白かったです。アイシャドウっていろんな塗り方があるんだな〜〜。

チークも今まではあまりよく考えず「まあこの辺だろ」と適当に位置を決めてオリャ！オリャ！と塗っていたのですが、雑誌では、めちゃめちゃ計算され尽くされた場所に丁寧に筆を動かして入れていました。大変な作業なんですね…。

私は目が小さいので目を大きく見せるために目の周りを重点的に、熱心に化粧をしていたのですが、それが雑誌では「間違いメイク」とされていました。(つらい)

今まではコンプレックスを隠すためにモリモリとメイクをしていましたが、すっぴんとの差が広まる一方だし、このままだと清潔感のある社会人になれない気がしたので、目元のメイクはひかえめにして、チークやリップなどで血色感を出して自然なメイクがしたいと思いました…。勉強しよう…。

雑誌に載っているメイク用品はどれも高くて気軽には買えそうにないですが、徐々に揃えていきたいと思います。

パキッ！パリ！デキる女！風の社会人になりたい。見た目がそうなれば自然と中身も付いてくると信じて。

最近、ネイルに凝っています。ゆいかです◎

９月も下旬、日もだいぶ短く、そして気温も少しずつ低くなってきたこの頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？わたしはというと、早くも秋もののお洋服をひっぱりだしたり買ったり、そして買ったりしながら季節の移ろいを楽しんでおります◎

これからやってくる秋、そして冬はほんとうに大好きな季節なので、わくわくを隠しきれません。笑

お洋服に加えて、増えたこだわりが冒頭の通り、ネイルです。

ひとえにネイルといってもいろいろあるわけですが、まだまだ学生の身分、ジェルネイルをするほど経済状況は甘くないわけです。なので自分でマニキュアを塗る程度のもの…セルフネイルなので、ほんとうに簡素なんですけどね。

もともとコテコテしたデザインにそれほど魅力を感じないので、不器用なのと相まってただ単色をぱぱっと塗るだけなのですが、それでもふと指先が目に入ったとき、好きな色に彩られているのをみるだけでもかなり気分が違うものです。

流行色をお洋服で取り入れるのって普段色ものを着ない身としてはなかなか勇気がいるのですが、ネイルからなら取り入れ安いことに気がついて、もっぱらワインレッドやブラウン、ダークグリーンなんかを好んでつけています。

セルフネイルはジェルネイルに比べれば圧倒的に持ちはよくないわけですが、それでもお洋服や気分に合わせてすぐに塗り替えられるという点ではなかなか良いものじゃないでしょうか。

4月からわたしも社会人、爪先まで気を抜かない、素敵な女性になりたいものです◎

夏の疲れを引きずっているのか、簡単に体調を崩してしまったので今回は短めの更新ですがお許しください。

みなさんご自愛くださいね！ああ早くもっと寒くならないかなあ！！笑

それでは、また！

おはようございます。あやです。

暑い日が続きますね…みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私は月初に罹った扁桃炎が未だに治らず(！)、少し無理をするとすぐに熱が出てしまったり、扁桃腺が化膿してしまったりする状況が続いております。
今月はもう3回も病院のお世話になっているので、薬で胃腸も疲れ気味で、なかなかに堪えています。

友人との予定もだいぶ断ってしまったのですが、割りかし体調の良い日に頑張って出張ってみても、言わずもがな、ライフはほぼ０。すぐに疲れてしまいます。
けれどもずっと布団にくるまっているのも暇ですし、かといって長く起きていると熱が出てしまうので、日中は殆ど大人しく横になっている毎日。

…しかし、このような生活も長くは続けていられません。
私には、折を見て手を付けなければならないものがあるのです。
そう、卒論です。

正直、これを書くためにも早く治さなければ…と焦っています。
…いざとなったら、正岡子規スタイルで書くしかない。

「卒論はね、ときめくところから書かないとダメよ」
「卒論は愛だ」
日文の至言です。

私のときめきと愛を形にするためにも、細菌よ、早くいなくなっておくれ…。