こんばんは☆
最近は朝の冷え込みが辛く、布団にくるまってなかなか行動できない日々が続いています。
６時前に目は覚めるのですが、まあ二度寝突入ですよね～(=ェ=｀;）
困った困った・・・・・・
～・＊・～・＊・～・＊・～・＊・～・＊・～
私が今日から腰に付けているもの・・・・・・
これです！！
じゃん！！

なにか分かりますか？？
これ、「カロリーカウンター」というものです。
一日の総消費量や運動量、歩数が計測できるんですよー(´▽｀*)
なぜこんなものを付けているのかというと、実は授業の課題なのです！！
私は後期、身体運動でエアロビやウォーキングをする授業をとっています。
普段の生活の中で自分がどれくらい歩いているのか、運動しているのかということを自覚するために、今回カロリーカウンターが一人一つ配布されました。
ただ数に限りがあるため、２グループに分けてですが。
こういうものを付けていると、歩数がかなり気になる私・・・・・・
今結構歩いたんじゃない？(°∀°)
と思うと、チラッチラッと確認。
この日は内定式があり、移動がかなりあったため、なんとなんと１万歩達成しましたーーー｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡わーい
この授業は普段体育館で行っているのですが、１年生の体力測定や先生の授業構成などで外にウォーキングすることもあります。
先日は目白キャンパスすぐそばの目白台運動公園へ行き、４０分程歩きました(*´ω｀)
暖かい日差しの中周りでは子どもたちが遊びまわり、時にからまれながらｗもスタスタスタスター
とーっても気持ちが良かったです♪
再来週は神田川沿いや椿山荘辺りをウォーキングするみたいなので、楽しく運動してこようと思います( ´艸｀)
この調子で１０日間、測定していきたいと思います。
以上、こんな授業もありますよーという紹介でした♪
☆なお☆