こんにちは、さやかです。

ネタにできる面白いことが特に無かったので、ここ半年続けている顔周りのマッサージを紹介しようと思います（誰得なのか）。

というのも、サークルの友人に超小顔&首筋が綺麗&鎖骨の掘りが深いという美人がいまして。いいなーと思っていたらこのマッサージをその子が紹介してくれました。「美人の秘訣はこれか！？」と思い半年続けた結果、美人にはなりませんでしたが、鎖骨の掘りが出てきたので結構効果があるのかも…！？

（1）顔の輪郭を顎から首下にかけて押していく。何回か押して行った後、顎から首下まで老廃物を流すイメージで撫でる。

（2）首下にたまった老廃物を、首を下に撫でることでさらに肩に流していく

（3）鎖骨を中心から外側にかけてぐいぐい押す

（4）脇の付け根を軽くマッサージ

以上です。これを気が向いたときに続けていたら、最近顔周りがすっきりした気がします。鎖骨も出てきて喜んでいたところ、先日母に「最近あんた首長いね」と言われました。おそらくこのマッサージの効果だと思うのですが、「首が長い」は果たして褒め言葉なのでしょうか…？複雑な気持ちでいっぱいです。

最近はこんな感じで、「外に出られないなら、次外に出るまでに綺麗になってやる」と思い立ち、マッサージだのストレスだの筋トレだのをしています。期末時期でPCにずっと向かっているとどうしても体が固まりがちなので、気分転換にもおすすめです。

私は足の太さが小さなコンプレックスなので、頑張って夏の間に脚痩せしたい…！

それでは、また！