お久しぶりです、まなみです。
ちょっと前まで夜眠くならない→昼夜逆転→眠くならないの繰り返しで心身ともに不調でした！
が、最近上手な入眠ルーティンが生まれたのでそれを紹介したいと思います😪

ほんとは風呂上がって一時間以内がねむねむタイムなのでそこでいろいろするのがいいらしいのですが、
頭乾かすのに5年かかるので私にはできません！最近は0時には布団に入ると決めてお風呂とか色々準備してます。
私は頭乾かすのに5年かかるので0時の5年前に風呂に入るようにしています🌊

ここで3種（5種）の神器の登場‼️
・いい匂いのルームスプレー
・上を転がる棒
・いい匂いのアロマロール
・眠れる紅茶
・眠れるチョコレート

大体寝る時間の30分前に枕元にスプレーをかけておきます。あまり濃いとくっせ！となるのでおいておくと良いみたい！
私は香水と同じやつを使ってます！いいにお〜い！

頭が乾いたところで棒の上を転がり回ります。最近あまりにも全身が痛いので筋膜ローラーを買ったんですけどすっごく良いです！9月の買って良かったもの！まぁ買って良かったものをまとめたことなんてないのですが…
肩甲骨あたりが伸びるのが本当にいいです。猫背極めてる人とかオススメです！
あと念入りにゴロゴロすると足がむくまない？気がします。暑くて変な靴下履けねえよ！と怒っていたのでそれもまた良い！

いい匂いのアロマロールは寝る時じゃなくてもまともになる〜気がする！頭いて〜とか目がいて〜って時にこめかみと耳裏首筋にゴリゴリすると吐かないで済む〜〜〜
あと電車で気持ち悪くなった時もマシになったりならなかったりします。
私は無印のを使ってます！においが嫌でなければ！

こっからは気休めなんですけど、眠れるらしい紅茶と眠れるらしいチョコを食べてます。
多分寝る前にあったかい飲みもの飲んでゆっくりするのが大事なのかなーーって思いました。
眠れる紅茶はカルディにある眠れそーな名前の紅茶飲んでます🤕
最近はくまちゃんが描かれた紅茶飲んでるんですが、リプトンのカモミールオレンジ的なのも良かった記憶があります！
チョコはGABAの睡眠用の3粒食べてます？これはまじわかんない！けど優雅ぶるのが大事なのである時は摂取してます！意味あるのかな！

寝る前スマホ見ちゃダメって聞きますが寝れねえ〜暇〜よりはいいかなと思ってウト…が来るまで見てます
SNSよりはラジオとかのがいいのかな〜知らんけど！

最近はこれで上手に眠って上手に起きてます😪
寝れない〜って言うと昼夜逆転してるからだろ😡って全員から怒られるのですが（？）夜寝れないのもつら〜いし夜って全部悲しくなっちゃうんですよね…
夜寝れない方は良かったら試してみて下さい☾
それでは〜😴

　こんにちは、もこです。

…

　小学生の頃に詐欺に遭ったことがある。小学校から帰ってきて、一人で留守番をしている時だった。家に一本の電話がかかってきて、「〇〇の母です、もこちゃん、こんにちは！」と言われた。私は、ああ、〇〇くんのお母さんから電話か、と思った。何も疑わなかった。
　…その後はちょっと話せない。話すようなことでもない。親からは、大人が子供を騙すのは簡単なのだと教えられた。

　それ以来詐欺らしい詐欺には遭っていないが、昔よりもかなり気を張っておかないといつ騙されるか分からない世の中になったと感じる。早いうちに詐欺の恐ろしさを教えてくれた、あの時私を騙した女には感謝している。優しい声をした、いい女だった。

　大人になって、お金のためなら人はなんでもできるのだと実感した。始めは不安だらけだったコンビニでのバイトも、お金を貰えるのだと思えばどんなことだってできた。吐瀉物の掃除も飛び散らかされた糞尿の掃除もした。それでも自分の口座に振り込まれた数万円は何よりもいいモチベーションになったし、月々増えていく私の貯金額は何よりも私を強くした。

　その貯金は春と秋にごっそり大学が奪っていく。学びはタダではない。学校に行くということは、お金がいるということ。お金がいるということは、働く必要があるということ。働く必要があるということは、その分の時間は学びに割けないということ。
　いつだって、お金がない方が、生きづらい。

　大学に入学したての頃、奨学金の面接を受けていた時、事務の大人は言った。「バイトをしながら学校の勉強も頑張るのはかなり難しいことです、それがあなたにできますか？」
　それに対して私は「はい、頑張ります」とは言ったが、なぜそんなことを言われたのか分からなかった。できるか、できないかではなく、やるか、退学か、である。

　労働に、少し見合わないくらいのお金を貰えるのが一番幸せだ。そんなお金を大事に大事に使いたい。大学は私のお金を容赦なくもぎ取っていくけれど、手元に残す分で、お菓子を買ったり、スカートを買ったり、ヘアオイルを買ったり、そういうのが楽しい。

　お金持ちになったらやりたいことリストというのを作った。今のところ、ウォーターサーバーを置く、空気清浄機を置く、ダスキンをとる、などがある。でも、お金持ちになっても私は、穴が空いた靴下を縫って使うだろうし、バーゲンの日に流行遅れの洋服を買うだろうし、エアコンはあまりつけないと思う。自分の生き方を超えない範囲の、ちょっといい暮らしがしたい。

　東京に来てから始めたバイト先に連絡したいことがあり、私から電話をかけた。電話先の相手は「あ、もこさんですね、こちらからかけ直しますね。あなたはお金をとっても気にされる方ですから」と言って、かけ直してくれた。全く、失礼な話だ。私が電話代を気にする性格だと知っているなら、無言でかけ直してくれ。その二言三言に使う電話代がもったいない。
　嫌味を言われても、私はこのケチケチした性格を変えない。変えられないのだ。
　いつか変えられるように、ああ、お金が欲しい。

　私を騙したあの女も、お金をもらったからと言って、小学生を騙すのはどんな気分だっただろうか。たぶん、バイト中の私が無心であったように、あの女も私を騙した時に感情などなかっただろう。ただ、お金が欲しかった、それだけなのだと思う。

　お金は怖いもんである。小学生の私も、大学生の私も、結局はお金に支配されているのである。

こんにちは🌞

近頃は半袖しか着ていないゆうなです！

最近だと真夏日も結構ありますが、なんともう10月の上旬が終わろうとしている…それなのにまだ半袖を着ている私。ちなみに、私の中で11月はほぼ冬と一体印象なのですが、そうなると秋はどこへ…？

この時期に困るのが、服装の調節。長袖だと暑いし、半袖だと朝晩寒いし。これは日本人共通のこの時期にあるあるな悩みなのでは…！「カーディガンか何か着たら…？」と思ったそこのあなた。そうなんです、それが正論なんですけど…

私、パーカーもカーディガンも持っていなかった😳（嘘でしょ）

服のチェックをすることは割と趣味で、毎日.stアプリやZOZOを徘徊しているのに、中のトップスとボトムスor冬物のコートについ目がいってしまって、思えば軽い羽織りものは一切チェックしていなかった、そのカテゴリすら見ていなかった。。。母にも「羽織りものが今一番必要な服なんじゃないの？！」と言われ、納得する私。

早速ファッションアプリでチェック！！！

ちなみに、私は服を買うとなると、店員さんとの会話がどうしても得意になれないので、通販で買ってしまいます。話しかけられること自体に抵抗はないのですが、店員さんとの話の切り方、別れ方がよくわからず、オチを作れない…（店員さんとの会話にオチを作ろうとすな）これ、共感できる方いませんか？(笑)ルミネやパルコ…といったところでしっかりと出店しているお店の通販はあまり失敗がない印象です、同じ悩みを持っている方はぜひ探してみてください♪

と、私の通販のススメは置いておいて…

カーディガン探しの旅をしていると、早速良さげなものが！！「おお、良いじゃん！！」と思ったのですが、そのうちの２色で迷ってしまった…いやどっちもいいな！

３０分ほど２色のカーディガン画像を往復した結果、、、店員さんとのトークが苦手な私は、ついに実物を見に行く決心をしました。

そして、いざ戦場へ…ヒィイ…戦地へ赴くこと１０秒でお目当てのカーディガン発見👀

う〜む、これは迷うな、、、似合う色か、合わせやすい色か、、、ん？それにこのカーディガン、とっっってもかわいいけれど、この季節を凌ぐためのカーディガン、というには少し分厚くはないか？いやしかし可愛い、欲しい、、！

と一人むにゃっているところに、早速我が宿敵の店員さんが…ひええぇぇぇぇぇ

第一声は「こちらのカーディガンのお色味は最近再入荷したもので、大変人気なんですよ〜これも最後の一つになっておりまして…」

私の心の声は「最後の一つ…？！まだこのカーディガン着るには少し早そうなのに？！最後の一つ？！？！」（このセリフによって、私の中では色は１択に絞られてしまいました（笑）我ながらチョロい。）

私「これ合わせやすそうだし、春先も着られそうですね…」

これを聞き逃さない店員さん、私にその現品限りのカーディガンを優しく羽織らせてくれました。

おぉ、今着るにはやはり生地が分厚い…用途が違うな…でも可愛いんだよな…と思っていたところに、店員さん、トドメの一言。

「お客様、こちらすごくお似合いで〜👏」

と言いながら、イマドキの着こなしに整えてくれちゃいます。

こんなこと言われたら、、当初求めていた用途のためのカーディガンじゃないといっても…

「これ、買います。」（あぁチョロい…！（笑））

ということで、今回は店員さんの完全勝利。参りました！

ゲットしたカーディガンは、今着るには少し早いけれど、もう少し寒くなったらたくさん着ます！店員さんに感謝です♪

それでは、また～👋

こんにちは。最近、対面授業日に図書館の地下でパソコンを拝借し作業するのが好きなとみーです。家が微妙に遠いので、自分のノートパソコン持ってくるのがだるくて…自転車漕ぐときに背中重たいのが嫌いなんですよね。その点、自由に利用できるパソコンが置いてあるのは、大変ありがたいことです。
…が、実は昨日、図書館にて個人的に大変な事件を起こしてしまったのです…。

まず。私は、火曜日昼休みに中世自主ゼミの活動をしています。そしてちょうど今日が発表担当日でした。そのため、二週間くらい前からコツコツレジュメを準備していまして、月曜に図書館で一気に仕上げていたのです。その甲斐あって、朝家を出るときに50％くらいだった書き込みを90％まで進めることができました。
学校のパソコンからonedriveにつなぐが面倒なので、いつも通りUSBで、90％終わったレジュメをお持ち帰り…これで火曜の発表も安心だ…そう思っていたのですが。

授業が終わり、家に帰ってみると、荷物全部ひっくり返してもUSBがない！！！！！！！！！！！！！！やらかした！！！！！！　

そう、なんと私図書館にUSB忘れていました。学校まで片道一時間半かかるので、もう取りに行くことすらできん、悲しき大失態です。

再びは50％に戻りました。、朝出発したときと全く同じレジュメしかパソコンにはありません。私はピーピー泣きながら、作り直し。今回はゆとりもってできたと思ったのに…毎度の演習と同じく、空が白くなり始めたころに完成しました。
その後、学校で無事にUSBを回収。手元に戻ってきたのは嬉しいのですが、普通に叩き折るか踏みつぶすかしたかったです。（自業自得）
今日分の発表を終えたので、ちゃっちゃか来週分や他の演習の準備に取り掛かろうと思います。次はUSB忘れない！！これが卒論とかじゃなくてよかった、と思うことにしておきましょう。

そんなこんなでクタクタになって家に帰ったわけですが、夕方五時半に幼馴染からパワフルにお買い物の誘いが入り、彼女の運転で市内のアリオに行ってきました。悲しいやら眠いやら色々大変でしたが、なんだか嫌なことも丸ごとリセットされた気分になったので、同行して正解でした。

こちら、アリオの駐車場からみた夕暮れの景色です。思わず二人で立ち止まり、綺麗だねと言いながら写真を撮っていました。
幼馴染と夕暮れに心を洗われ。「明日も頑張ろう」と立ち上がる。USBは二度と忘れたくないけれど、たまにはこんな日もいいものです。

それでは、また。

最近、寝ても寝ても眠いです。春眠暁を覚えずと言いますが、私は春夏秋冬眠暁を覚えません。

みなさん、こんばんは。さやかです！今回は、最近あったことをつらつらと書いていこうかなと思いますー🖋

前回、推しが足りないなどと騒いでおりましたが、あれから数日、YouTubeやTwitterを巡回したら、「あ、この配信者さん好きだった」「そういえば、この踊り手さん好きだった」と色々と好きな活動者さんを思い出しました。数えたら、結構好きな活動者さんいました。推し、全然足りてます笑

そうそう、先日ゼミの中間レポートなるものを提出しました！中間レポートとは、卒論を書く前段階みたいなもので、これまでやってきた調べや考察を一度まとめたレポートです。これまで作ってきたレジュメを卒論のフォーマットに書き換えて、あーでもないこーでもない、と頭を悩ませること数週間。時には、ゼミ仲間とzoomを繋げて一緒に作業したりして。なんとか完成させました….✨いやー大変だったあ……まだまだ考察が足りなかったり、作業が終わってなかったり、（もしかしたら誤字があったりもするかも）といった感じなので卒論完成にはまだ遠いのですが、中間レポートを提出したことで、自分のこれまでの成果が形になって、少し自信にもなりました！この調子で、卒論完成まで突っ走っていけたらいいな。

あと、先週久しぶりに合唱をしてきました！私は今合唱サークルに所属しているのですが、やっぱり社会人になっても合唱続けたいなぁと思い、最近社会人合唱団を探しています。それで、先週ついにとある合唱団の見学に行ってきました。久しぶり、ほんと1年半ぶりくらいに合唱したんですけど、やっぱり楽しかったです。部屋で一人で歌ってるのとはやっぱり違うなって。誰かと一緒に歌うことで、声が重なり合ってハーモニーが生まれる。歌うことって、道具も必要ないし誰にでも簡単にできることだけれど、合唱は一人じゃできない、複数人いるからこそできるっていう、こう簡単だけど実は難しいというか、奥深いところが好きです。……で、合唱は合唱で楽しかったんですけど、その合唱団に入りたいと思えたかというと実はそうでもなくてですね…何かわからないけれど、何かが違う気がしたんですよね…大学生と社会人のノリの違いなのか、それとも規模が今いる団とは違うからか、文化の違いなのか…合唱は楽しかったはずなのに、その合唱団はなぜか自分には合わない気がして寂しかったです泣。でもまぁ、合唱団は沢山あるので、のんびり探していこうと思います。いつかまた、どこかの合唱団で自分の居場所を見つけられたらいいなぁ……

最近の近況報告はそんな感じです！今日はこんなところで終わりにしようと思います。季節の変わり目なので、皆さま御自愛くださいませ。それでは！

こんばんは！
美容院で頭にラップをぐるぐる巻かれながらこのブログの構成を考えていました。いつもと少し違う髪色の自分に浮かれたあやが本日の担当です。なんとなく疲れ切った気分を変えたくて、いつも頼まないメニューでトリートメントまでつけてもらって。（調子乗って美容師さんおすすめのトリートメント追加したけど、いいカモだよね…😖）
とはいえ、髪色を変えても目の前には課題があり、やるべき勉強があり、家の周りに生えた草をむしる任務は残っているのです。｢しゃくしゃく余裕で暮らしたい〜｣とYUKIさんのあの歌がループしているわけですが、着実にこなすことしか選択肢はないですねー😹

さて、本題へ！
１０月に入り、自然とオレンジの物体を見かけることが多くなりましたね。そう、ハロウィンです🎃
９月中頃、私のアルバイト先にはすでに数多くのハロウィングッズが並び、爆買いするお客様の様子を見て、｢ハロウィンパーティー羨ましい！｣と何回連呼したことか。みなさんハロパのご予定は？？ クリスマスパーティーなら友達同士で企画したことはあるのですが、ハロウィンはないですね… 幼稚園のときに、参加した以来？まあ、とうの昔の話すぎて覚えてもいません😭😭
ただ、最近はハロウィンのためのコスチュームや飾り付け、お菓子がびっくりするぐらい豊富ですし、グッズを見ているだけでもワクワクしますね😊 外出自粛を余儀なくされた緊急事態宣言が解除され、少しほっとした方もいるはず。もちろん大勢で集まったりすることはまだまだできませんが、こじんまりとハロウィンを楽しんでみても良いかもしれませんね。私はパーティーを行う予定はないのですが、せっかくならハロウィンにちなんだお菓子ぐらい買っていこうかなあと考えています！
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（心の声）
とか語っちゃったけど、今パンプキンよりも何よりも冷凍みかんしか頭にないんだよなあ🍊｢学校の給食かよ！｣ってツッコまれそう。でも、久しぶりに冷凍して食べたら美味しすぎて、あっという間に１袋なくなったし。カチカチのみかんにかぶりつく瞬間が最高すぎる。（もっと最高なのは、カチカチのみかんにかぶりつきながら吉本新喜劇の見逃し配信を観ること！！）ほんとは冷凍みかんの話書こうと思ったけど、｢何を今更…この冷凍みかん女｣って思われてもな😓😓
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そして、ハロウィンが過ぎたら… 続いては赤や緑で店内が溢れることでしょう。２０２１年が終わりに近づいているのです。

またお会いしましょう🎶

こんにちは！やなです☔️
もう10月？！時が経つのは早いですね。
ずいぶん寒くなって、ようやく秋らしくなってきました。
晩夏はカメムシが大量発生するので嫌いです。ふと窓を見ると黒い物体が鎮座している状況にはなかなか慣れませんね。早く寒くなってほしいです。

＊＊＊

高校時代の友人と、久しぶりに会わない？でもコロナ禍だしね、近場がいいかな？どこに行こうか？なんて話になり、友人から一言。
「やなちゃん、猫カフェに興味ない？」
猫カフェ、猫カフェ。世の中にはどうやらお猫様のお触りができるカフェ、というものが存在しているらしい。なるほど、近所の犬に盛大に吠えられる私でも動物に囲まれる貴重な経験ができるのか。それはぜひ行ってみたいな。しかし、高校生の頃の友人は動物に興味がある素振りを見せていたっけな。しばらく会わないうちに心境の変化でもあったのかな。
不思議に思いながらも、行きたい、と返信し、猫ちゃんと友人に会える日を楽しみにしながらバイトや履修登録に勤しむ。

当日。伸びた髪を綺麗に染め、大人っぽくなった友人は、高校時代と変わらない笑顔で待ち合わせ場所に立っていた。久しぶり、元気そうでよかった！久しぶり、やなちゃん、コンタクトにしたんだね！ｱｯ気づいてくれたの？嬉しい！
JKのようにきらきらと笑う友人が眩しい。

どうやら彼女も猫カフェに行くのが初めてらしい。2人でドキドキしながら猫カフェのドアをくぐる。店員に指示されるままスリッパに履き替え、荷物をロッカーに入れる。さあ、いよいよ猫様とご対面。ガラス張りのドアをそっと開けると、そこにはあちこちにいる猫たちの姿があった。人間に撫でられている子。2匹で寄り添ってのんびりしている子たち。気ままに毛繕いをしている子。か、かわいい〜〜〜〜！！！………これは予想以上に癒されるなあ。
猫カフェではどうやら猫を追いかけ回すことは厳禁らしい、ということはインターネットで調べて知っていたので、出入口近くのテーブルに陣取り、猫じゃらしを構えて近くに寄ってきてくれるのを待つことに。まあ予想通り全然来てくれないこと。たまに来てくれた子がいても、構えた猫じゃらしを一瞥するのみですぐに去ってしまう。「ここにいる猫たちは猫じゃらしに慣れちゃってるから……」落胆している友人を慰めようと声をかけると、そうかもしれないね、と返ってくる。
猫カフェはこんなものなんだろうか、まあかわいい猫ちゃんを間近で見られたし、来てよかったね、なんて話していると、店員が近づいてきた。
「11:00より、猫にあげるおやつを販売しています、よろしければいかかですか？」
なんと。猫カフェでは猫ちゃんにおやつをあげる権利も得ることができるのか……！ええ、もちろん買いますとも。
店員からおやつを受け取ったとたんに、今まで1匹も寄り付かなかった私の周りを囲む、猫、猫、猫。とりあえず1番近くにいた猫におやつを差し出すと、小さい舌が伸びてきておやつを舐め始めた。他の猫たちも寄ってきて一緒に舐め始める。かわいい。今なら行けるのでは…？！と思い、猫の背中に手を差し出す。…逃げない、なんということ。これはどうやら触らせてくれるらしい。あったかくてふわふわの毛が気持ちいい。それならと、遠慮なく周りにいる猫ちゃんを順番に撫でさせていただく。これが幸せってやつか。
幸せを感じていると、どうやら猫ちゃんたちはおやつを食べ終わったらしい。撫でている手をするりと抜けて、遥か彼方へ去っていった。どうやらおやつタイムの間だけはお触りを許してくれていたらしい。なんて！！なんて現金！！！！！！そんなところもかわいいね！！！！！私がおやつをあげた猫は、新たなるターゲットの元で別のおやつを食べていた。なんて食いしん坊なんだ。
手持ち無沙汰になってしまった私は、まだおやつをあげていた友人に向けてカメラを構える。彼女も猫ちゃんもかわいい。
お互いたくさん触れ合えて満足したし、そろそろ帰ろうか、なんて話していると、不意にすぐ傍に寝っ転がっている猫ちゃんがいるのに気づいた。私たちが近づいても逃げずにお腹を見せてぼうっとしている。そうっと手を伸ばしてみる。逃げない。そのまま撫でさせていただいた。
それにしても凄まじい虚無顔の猫だなあ。虚無顔はかわいくて仕方がないし、毛はふわふわで離れ難い。
………これは帰れなくなってしまったなあ。
友人と2人で顔を見合わせて笑った。

🐾 🐾 🐾

大好きな友人にも会えたし、猫ちゃんも触らせてくれたし。優雅な休日を過ごしました。またあの子に会いに行きたいな。

＊＊＊

本日の1曲。好きなボカロPが新曲を出しました。
Eve『群青讃歌 / 初音ミク』
https://nico.ms/sm39411572

それではまたお会いしましょう。やなでした。🐱